こんにちは。ゆいかです。
ひたすら毎日を安心して
生きていればいい。
心の中をいつも安心感でいっぱいに
していれば現実も後からついてくる。
皆さんはどんなときに安心感を
感じますか？
本当の意味で自分を安心感で満たしてあげられるのは
自分しかいまぜん。
ひたすら時間が許す限り好きなことをしたり、
ハーブティーをゆっくり味わったり、そんな時間も
ないときは、お気に入りアイテムをバッグに
入れたり。
声に出して(これがすごく効きます)、最初はそう思えなくても
優しい言葉をかけてあげる。
声に出して自分をほっとさせてあげる。
最初は虚しさを感じていたけれど、次第に
それが愛のヴェールになって自分を満たし、
守ってくれるようになる。
いずれにせよ、みんなちゃんと守られています。
だからどのみち大丈夫なんです♪
毎日暑い日が続きますが、ご自愛ください。
そして、皆さんにとって最高の夏になりますように♡
今日もお読み頂きありがとうございました♡
